Strefa 3L jest kameralnym klubem, zapewniającym wydajny i efektywny trening pod opieką wykwalifikowanych trenerów. Naszym klientom zapewniamy własny parking, a niezmotoryzowani mogą do nas dojechać autobusem linii 74. Dysponujemy przestronną bazą lokalową o powierzchni 320 m2 wyposażoną w nowoczesne sprzęty zapewniające bezpieczne, a przy tym skuteczne ćwiczenia dla osób w różnym wieku. Strefa 3L to wyjątkowe miejsce stworzone przez ludzi z pasją, w którym każdy, może zacząć swoją przygodę ze sportem, warto walczyć o poprawę stanu swojego zdrowia. W naszym klubie nie ma ograniczeń – zapraszamy zarówno zapalonych sportowców, jak i osoby starsze z różnymi dysfunkcjami, kobiety chcące odzyskać sylwetkę po porodzie oraz wszystkich walczących z nadprogramowymi kilogramami. Indywidualna opieka trenera personalnego w połączeniu z zaawansowanym technologicznie sprzętem gwarantują dostosowanie rodzaju, ale też intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego, kto chce poprawić swoją kondycję oraz zdrowie.
Serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy chcą poprawić swoją kondycję, zdrowie czy odzyskać ładną sylwetkę do naszego klubu mieszczącego się w Mierzynie koło Szczecina przy ulicy Sezamkowej 1.
Galeria
ćwiczeń na urządzeniach
W Strefie 3L przy ul. Sezamkowej dysponujemy najnowocześniejszym sprzętem, dzięki czemu klienci mogą skorzystać z oferty specjalistycznych treningów MILON i EMS.
MILON to wydajny, a przede wszystkim szybki trening obwodowy przeprowadzany na 12 urządzeniach w ciągu zaledwie 35 minut. Klienci po kolei ćwiczą na 6 maszynach siłowych, 3 rowerkach i 3 orbiterkach, dodatkowo oferujemy bieżnie oraz stację funkcjonalną z obciążeniami. Dzięki zaawansowanym technologicznie maszynom trening jest prosty, ale bezpieczny nawet dla osób z problemami zdrowotnymi.
EMS to spersonalizowane ćwiczenia prowadzone przez specjalistów z dziedziny fizjoterapii, który polega na pobudzeniu określonych partii mięśni za pomocą elektrod umieszczonych w specjalnym skafandrze treningowym EMS. Trwa tylko 20 minut, a przy tym jest całkowicie bezpieczny oraz polecany nie tylko sportowcom, ale również osobom wymagającym rehabilitacji. W celu polepszenia efektów polecamy również masaże, zabiegi fizjoterapeutyczne i ćwiczenia na maszynach do rozciągania Extra Fit.
Jeśli chcesz poczuć się dobrze w swoim ciele i zadbać o zdrowie – przyjdź do Stefy 3L!
Dołącz do nas
w jedynym takim klubie
JEDYNY TAKI KLUB
W STREFA3L trening jest dopasowywany do Twoich indywidualnych potrzeb.
Czytaj więcej